体を動かすのが、大好きな私。
ん？「奈良っ子らしさ」って？？どういうことだろう・・・と思いつつ、サブタイトルの「～身体表現で新しい自分発見～」を見て参加を決意しました。
しかも、この講座の講師の先生は「俳優」と書かれています・・・興味津々。

何をするのかわからないまま、新しい自分発見ができたらいいなという期待を胸に、教室へ。

教室に入ると、若い男性が1人・・・
Ｔシャツにスウェット、しかも裸足で、ニコニコ気さくに話かけてくれます。

ん？誰だろう・・・

次々に教室に入ってくるのは、年齢も性別も異なる老若男女さまざま。
どんなことをするのか、ワクワクしてきました。

「では、みなさん、今日は身体を動かすので、できたら靴も脱いでもらって、裸足になってください。」

あっ!!あの男性・・・先生なんだ！

まず、自己紹介をしました。
そして、部屋の中を無意識にぐるぐる・・・他の人にぶつからないように歩きます。
続いて、部屋の中に人が均等になるように、意識してぐるぐる・・・歩きます。
さらに、人が均等に配置されるよう意識したまま、通常の速度で歩く人と通常の1/2のスロー速度で歩く人に分かれてぐるぐる・・・歩きます。

最初は足元を見て歩いていたけれど、ちょっと意識することで、目線が上がり、周りの人の動きを見て行動するようになりました。

次は、「床一面に絵具がまき散らされていると想像して、手を使わずに自分の全身にその絵具がつくようにしてください」と。
みんな寝転がって、コロコロ・・・コロコロ・・・
でもっ！膝の内側や首・足首・肩などは、どうしても無理！！
今まで、想像もしなかったような体験でした。

続いては、2人1組になって、パートナーのするがままに自分の身体を動かすというもの。
パートナーが手などを動かし、さまざまなポーズで止めます。
自分の意思では全く動いてはいけないとのことだったので、コマネチのポーズで止まっている人も・・・
自分の身体なのに自分じゃないみたいな・・・変な感じでした。

最後に、2人1組で力を均等にするというもの。
方法としてはパートナーと両手を合わせ、お互いに押し合います。
力が均等になった瞬間・・・

えぇぇぇぇぇ！！！！！
その瞬間がわかるんです。

お互い「今、均等になった！」と同時に感じるんです。

すごーーーーーい！
こんな感じ初めてです。感動。。。。。

今日学んだこと・・・
それは、バランスがとても大切だということ。
人と人の関係においても、押す力が強すぎてもダメで、押す力が弱すぎても、うまくバランスがとれない。
お互いが心地よいと思うのは、互いにバランスがとれている関係であること。

これからの人生のなかで、今日学んだことを忘れずに、たくさんの人と出会い、交流し、より多くの人からいろんなことを学び、吸収していけるように努めていきたいと思いました。

1時間半という短い時間でしたが、新しい自分を発見できたのではないかなと思います。
とても楽しい時間を過ごすことができました。
ありがとうございました。