世界中で人気のあるヨーガ。
昔に比べると、ヨーガは私たちの暮らしのなかで身近に感じるものになりました。
コロナ禍に家でできるフィットネスなどが流行り、YouTubeを見てポーズを真似してみたりしませんでしたか？
かくいう私“ラブ”も、その1人です。
こんなふうに、ヨーガのことは何となく知っているけれど、「そもそもヨーガって一体何？」と思ったことありませんか？
10月29日(日)の授業「体と心を癒すヨーガの奥深い世界 ～ならヨーガリトリートの想い～」では、ヨーガの奥深い世界を垣間見ることができますよ！

先生である高橋流美さんは札幌生まれの東京育ち。
高校時代にヨーガに出会い魅了され、やがて本格的な指導を経てヨーガ講師の道へ進みます。
そして、結婚・出産後はご縁があり、この奈良の地に移住。
奈良市の「『なら、らぶ、りぶ』な人」でも紹介されています。
「どうして奈良に来たのか？」などは授業でお話しいただきますね。
そして移住後に「ならヨーガリトリート」を主宰され、奈良の風土や季節に沿った暮らし方・生き方を提唱しています。

高橋さんのお話は本当に興味深いんです！
「ヨーガの知識や哲学」と聞くと「とても難しいのでは？」と思うかもしれませんが、そんなことはありません！
暮らしに役立つお話をたくさんしてくださいます。
日本の四季に合わせた身体のメンテナンスの方法や食事など・・・。
日々の暮らしにヨーガのエッセンスを取り入れると、体にも心にも良いことばかり。

そして、みなさんは「ふたりヨーガ『楽健法』」ってご存じですか？
奈良の地で生まれたものなのですが、高橋さんはその普及にも努めています。
授業では、ふたりヨーガについてのお話もしていただく予定です。

今回の授業は、お話だけでなくヨーガ体験の時間もあります！
せっかくなので、ヨーガの心地よさを味わいに、ぜひ授業にお申込みくださいね。

教室は、駅近だけれども喧騒とは無縁の場所、「山の寺 念仏寺」です。
下見に行ったのですが、とても静かで緑に囲まれた素敵な場所なんです。

このブログをご覧いただいている時期はまだまだ暑さが残っているかもしれませんが、授業は10月の下旬なので、爽やかな風が心地よい季節のはず！
静寂なお寺で、ヨーガのお話と体験。
自分自身に癒しの時間をぜひ♪
みなさまのお申込みをお待ちしております。

申込はコチラ↓
http://nhmu.jp/class/40016

（ラブ）

今年2023年は、「古都奈良の文化財」が世界遺産に登録されて25周年の年！
25年前のワタクシと言えば、世界遺産という言葉に全く興味がなく、遊び呆けていたのを覚えています。
しかし、今、まさかそんな記念すべき年に東大寺の授業をワタクシが担当できるなんて、ほんと嬉しく思います！

担当するのは、10月1日(日)の授業「東大寺のこと、知っていますか ～若き僧侶が語り尽くします！～」です。
先生はこの方！
奈良ひとまち大学には2回目の登場となります、東大寺福祉事業団常任理事の平岡慎紹(しんじょう)さんです。
2018年11月の授業「大仏殿だけじゃない！東大寺再発見 ～二月堂で護摩焚にチャレンジ～」にも先生として登場していただきました。

さて今回の授業はと言うと、授業タイトルのとおり、東大寺のことをもっと知ってもらおうという授業です。
平岡先生曰く・・・
「2時間に東大寺の歴史・魅力をギュッと詰め込みますが、2時間で足りるわけがない！！本来なら1年を通してゆっくり、みなさんに理解していただきながらお話ししたいんですよ！」
・・・とのことです。
そう、それはやはり東大寺ですから！
東大寺の歴史をたった2時で・・・なんてムリがありますよね！？
しかし！授業では少しでもみなさんに知っていただくことができるよう、平岡先生に頑張ってもらいマス！
（すみません(´；ω；`)ｳｯ…）

教室は勧学院！
実はワタクシ初めて入らせていただきました。
勧学院は仏教や歴史などの様々な講座が年間を通して開催されている場所。
中に入ると、ちょっと「おっ！なんか懐かしい・・・」って感じになってしまいました。
当日みなさんもきっとそう感じるはず！

授業では、「東大寺はなぜ建立されたのか！？」という建立に至るまでの経緯などの話や、華厳経についての話をしていただきます。
また、大仏殿では廬舎那仏の説明を、さらに二月堂までお付き合いいただき、それぞれの歴史・魅力を語っていただきます！
徒歩移動がありますので、歩きやすい靴でご参加くださいね。

しかも今回は、なんと！大仏さまが鎮座しておられる台座へ、特別に登壇させていただきます。
こんな機会、めったにありませんよ！！

きっと一生の思い出になるはず。
実はワタクシ過去に1～2度上がらせていただきましたが、あの感動は言葉では言い表せません。

打合せの帰り際「ほんと2時間じゃ足りないから、第2弾・3弾もやりますよ」と言ってくださった平岡先生！
ありがとうございます。
ぜひお願いします！！

授業の申込はコチラ↓
http://nhmu.jp/class/39899

（どすこい）

どうも、こんにちは！“たかねぇ”です。
「奈良」と言えば、「奈良公園」そして「鹿」ですよね！
奈良公園に居る鹿って、「奈良のシカ」という国の天然記念物だって知っていましたか？
私は少し前まで知らなくて・・・。
初めて聞いた時、「こんなに当たり前にいる動物が天然記念物なんだ！」と驚いたのを覚えています。

奈良のシカは1000年以上前に祖先から分岐し、他の紀伊半島に生息する鹿と違う遺伝子を持つということが分かったと、今年の春、福島大学・山形大学・奈良教育大学の合同研究チームによる研究結果がニュースになりましたね。
奈良公園周辺の鹿は、古くから神の遣いとして大切に保護されてきたので、この独自の進化につながっているのではないかということでした。
奈良に暮らす者にとって、鹿たちは私たちの生活のなかに自然に存在していますが、県外から遊びに来た友達が堂々と道を渡る鹿を見て驚いていたことに逆に衝撃を受けたのを思い出しました。

さて、先頭をきって鹿たちを守ってきた団体があります。
「奈良の鹿愛護会」です。

愛護会の仕事は、なんと24時間365日体制！
鹿たちにいつ何があっても対応できるような体制を組んでいます。
「何があっても」とは、どんなこと？
病気になったり、交通事故にあったり、そんな鹿が見つかると何時(なんじ)でも現地に急行！
他にも、出産を控える母鹿を保護したり、頭数を数えて調査をしたりと、いろいろなことをしています。

10月1日(日)の授業では、そんな奈良の鹿愛護会の石川さんに、鹿の気持ちを代弁していただこうと思っています。
題して、「愛したいし愛されたい！！WE LOVE 鹿！ ～『奈良のシカ』をもっと知ろう～」です！

まずは、いつ生まれて、いつ恋の季節があって・・・と、鹿の生態を詳しくお聞きしますよ～。
そして、鹿の1日。
朝起きてから寝るまで、どんなことをしているか・・・知っているようで意外と知らないですよね！？
それから、鳴き声で聞き分けられる鹿の気持ちや、知っていると誰かに教えたくなるような鹿のアレコレ、鹿に好かれる人間になるためには・・・などなど。
人間が捨てるゴミを食べてしまって病気になる鹿のことなど、私たちが知っておかなければならないこともあります。

さらに今回の授業では、鹿のストラップ作りもしますよ！！
本物の鹿の角を磨いて作る、この世にひとつしかないストラップです。
記念＆お土産になること、間違いなし！

そしてなんと、普段は入場料が必要な「鹿苑」の見学もできちゃいます。
鹿苑には保護されている鹿たちが居ますよ～！

さぁ、授業に参加して「奈良のシカマスター」になりましょう！
申込はコチラ↓
http://nhmu.jp/class/39902

（たかねぇ）